EP022: So geht stressfreies Arbeiten Teil 2/5

Shownotes

Inhalt von Teil 2:

• Von der groben Jahresplanung (Vogelperspektive) zur detaillierten Monatsplanung.
• Wie du Stress-Lawinen schon Monate im Voraus erkennst und aktiv vermeidest.
• Der brutale Realitätscheck: Warum du deine verfügbare Zeit schätzen musst (und was die meisten dabei vergessen).
• Die "Filter"-Funktion: Lerne, den Rotstift anzusetzen und Aufgaben zu streichen, bevor es zu spät ist.
• Ein Motivations-Hack: Wie "Gamification" dir hilft, deine Ziele spielerisch zu erreichen.

Lernst du besser visuell?

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