EP004: Stress verstehen: Darum stehst du ständig unter Strom

Shownotes

Inhalt der Folge

  • Warum es Sinn macht, bei chronischem Stress an die Wurzel zu gehen, statt nur Symptome zu bekämpfen
  • Wie unterschiedliche Menschen dieselbe Stresssituation völlig anders wahrnehmen können
  • Wieso unsere inneren Muster, Glaubenssätze und Erfahrungen aus der Kindheit bestimmen, ob wir gestresst oder gelassen reagieren
  • Wie du die Interpretation deiner Umstände verändern und dadurch langfristig zu mehr Gelassenheit finden kannst

Lernst du besser visuell?

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